Перевёрнутые асаны улучшают кровоснабжение мозга. В перевёрнутом положении происходит обильное поступление крови в мозг, промывание клеток мозга и их обновление. Таким образом, справедливо утверждение, что длительная и грамотная практика, включающая перевёрнутые асаны, замедляет процесс старения тела.

Перевёрнутые асаны помогают телу выполнять важную функцию обновления крови.

Перевёрнутые асаны в некоторых случаях влияют также на улучшение слуха и зрения, а также естественным образом улучшают состояние и внешний вид кожи лица и волос.

На более тонком уровне перевёрнутые асаны:

• успокаивают ум и увеличивают концентрацию;
• способствуют преображению в психологической и духовной сфере;
• оказывают более глубокое воздействие на личность человека

Это происходит за счёт подъёма энергии от низших центров к высшим, тем самым повышая уровень сознания человека.